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鲜虾酱 鸡蛋 葱花 清水 番茄

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薄荷叶番茄炒鸡蛋

土豆 玉米淀粉 面包糠 蔓越莓干 奶粉 鸡蛋

0 790

蔓越莓土豆糕 宝宝辅食食谱

鸡胸肉 意面

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凉拌中式鸡胸意面│瘦身低脂减肥餐

鲜虾 粉丝 大蒜 花椒 味极鲜 蚝油 香葱 淀粉 生姜 料酒

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蒜蓉粉丝虾

梅菜干 普通面粉

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梅菜干饼

耗油 白萝卜 蟹味菇 虾皮 姜末 胡椒粉 香油 花椒油 辣椒花椒 鸡精 水淀粉

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白玉小鲜菇

牛肉 冰糖 大葱 生姜 火锅底料 八角 花椒 桂皮 草果 香叶 山奈 茴香

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川味牛肉面

低粉 砂糖 牛奶 鸡蛋 炼乳

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网红蕾丝鸡蛋卷❤️

丝瓜

【别名】:天丝瓜、天罗、蜜瓜、布瓜、天吊瓜、纯阳瓜、倒阳菜、水瓜、絮瓜、缣瓜、蛮瓜、绵瓜 【食量建议】:每次约60克 【适宜人群】:痰喘咳嗽、产后乳汁不通适宜 【禁忌人群】:易腹泻者及孕妇慎食 丝瓜属于双子叶植物药葫芦科植物,以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜的药用价值很高,全身都可入。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。 丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。叶掌状或心脏形,被茸毛。雌雄异花同株,花冠黄色。雄花为总状花序,雌花单生,子房下位,第一雌花发生后,多数茎节能发生雌花。瓠果。普通丝瓜的果实短圆柱形或长棒形,长可达20~100厘米或以上,横径3~10厘米,无棱,表面粗糙并有数条墨绿色纵沟。有棱丝瓜的果实棒形,长25~60厘米,横径5~7厘米,表皮绿色有皱纹,具7棱,绿色或墨绿色。种子椭圆形,普通丝瓜种皮较薄而平滑,有翅状边缘,黑、白或灰白色;有棱丝瓜种皮厚而有皱纹,黑色。千粒重100~180克。丝瓜 为葫芦科草本植物丝瓜及粤丝瓜鲜嫩果实。广东、广西、海南等地有栽培。夏秋采摘,刮去粗皮,洗净鲜用。 它起源于热带亚洲,原产于印度尼西亚 (另有一说,原产印度)。大约在宋朝时传入中国,成为人们常吃的蔬菜。目前,供蔬菜用的丝瓜主要有两种,即普通丝瓜和有棱丝瓜。前者大江南北均有栽培,后者主要在华南栽培。

草鱼

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酸菜鱼片

里脊肉

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鱼香肉丝

土豆 香葱 大蒜

4 1144

香辣土豆

新鲜红辣椒 大蒜

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自制蒜蓉辣椒酱

水面 空心菜

3 1081

重庆小面

中等大小的鲜虾

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川汁烧虾球

田螺

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香辣田螺

韭菜

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孜然韭菜卷